2009年10月アーカイブ

別腹は存在した

満腹になっても食べられる「別腹」の正体
http://r25.jp/b/honshi/a/ranking_review_details/id/110000007791

畿央大学で健康栄養学を教える山本隆教授によると「人がケーキなどを見ておいしそうだと感じたときに脳の視床下部から分泌される『オレキシン』という物質が深く関係している」とのこと。

「オレキシンが分泌されると、胃や消化管の運動が活発になり、蠕動運動により胃の内容物を十二指腸へと送り出します。そうすることで、胃の上部に新しく余裕が生まれて、ケーキなどが入るという仕組みになっています」

「『別腹』は甘いものだけではありません。脳が"おいしい食べ物"だと認識するとオレキシンが分泌され、胃にスペースが生まれます。ただ、甘いものは、特に食欲を高める効果があることがわかっています。カロリーが高いことが多く、効率的にエネルギーを摂取できると本能的にわかっているのでしょう。甘いものに対して別腹が生まれやすい原因のひとつかもしれません」

摂食障害(過食症・拒食症)を生きて

摂食障害(過食症・拒食症)を生きて
http://www.overcome-ed.net/

摂食障害を体験したさやかさんによるサイト。
過食症・拒食症の体験談や症状など。

あるこうよ★むらさきロード

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現在企画進行中のリカバリー・パレードのモデルとなったDV関係のパレード。

歩こうむらさきロード むらさきロード実行委員会
http://arukoumurasaki.blog37.fc2.com/

PDFチラシ
http://www12.ocn.ne.jp/~allies/gif/murasakiparade.pdf

第3回依存症からの回復研究集会

第3回依存症からの回復研究集会
http://news.kaifukuken.org/?eid=864171

昨年は福島や京都、大阪、沖縄からも参加頂き、260名のホールが一杯になりました。
第3回も素晴らしい分かち合いができる場になると良いと思います。
ご期待ください。

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テーマ「希望のプログラム」
~私たちが踏んだステップ~

日時:2009 年11月7日(土)10:00~16:00
場所:かながわ県民サポートセンター2 階ホール(定員260 名)

◇プログラム予定◇
10:00~12:00 午前の部
ビッグブックと「回復研」出版物を併用したスポンサーシップの体験談、
各地の勉強会紹介など

12:00~13:00 お昼休み(各自ご用意ください)

13:00~16:00 午後の部
ビッグブックと「回復研」出版物を併用したスポンサーシップの体験談、
全体の分かち合いなど

※プログラムは予告なしに変更される場合があります。

回復研ホームページにチラシ(PDF)を置きました。

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